Systemische Beratung
Manchmal gerät etwas aus dem Gleichgewicht – im Beruf, in Beziehungen oder in uns selbst. In der systemischen Beratung schauen wir gemeinsam auf deine Situation: auf das, was dich beschäftigt, und auf das, was dich stärkt. So entstehen neue Perspektiven und Handlungsspielräume, die dir helfen, stimmige Entscheidungen zu treffen und Veränderung umzusetzen.
Für Menschen, die ihre Gedanken sortieren, Entscheidungen treffen oder innere Konflikte verstehen möchten.
Hi, ich bin Alexandra!
Als systemische Beraterin, Resilienzcoach und NLP-Practitioner begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen. Hauptberuflich arbeite ich als verantwortliche Redakteurin in einem Fachverlag. Dort bringe ich täglich Klarheit in komplexe Themen. Diese Fähigkeit nutze ich auch in der Beratung von Menschen, die sich in Umbruchphasen oder herausfordernden Situationen mehr Orientierung wünschen. Ich höre zu, stelle Fragen und gebe Impulse, um neue Sichtweisen zu eröffnen. So entdecken wir gemeinsam, was trägt und was sich vielleicht verändern darf.​
Resilienzkurs
Resilienz bedeutet, in herausfordernden Momenten handlungsfähig zu bleiben und Vertrauen in die eigene Kraft zu entwickeln. Im Kurs geht es darum, zu verstehen, was stärkt, was Energie kostet – und wie innere Stabilität im Alltag wachsen kann.
In zwei Kursterminen verbinden wir Theorie, Austausch und praktische Übungen. Du erhältst Impulse, die dir helfen, Belastungen gelassener zu begegnen und mehr Klarheit für deinen Alltag zu gewinnen.
Für Menschen, die bewusst mit Stress, Belastungen und Herausforderungen umgehen möchten.
Vielleicht hast du Fragen oder möchtest einfach erst einmal ins Gespräch kommen.
Wenn du lieber telefonierst, erreichst du mich werktags ab 17 Uhr unter dieser Nummer:​ 0174 - 91 42 508